Grilovaný hovězí svíčkový steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 239 kalorií. Dodá 27,4 g bílkovin, 0,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,1 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný hovězí svíčkový steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	239 kcal	12%
Bílkoviny	27,4 g	55%
Sacharidy	0,6 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,1 g	18%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	93 mg	4%

Grilovaný hovězí svíčkový steak: výživa a zdraví

Grilovaný hovězí svíčkový steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 46 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný hovězí svíčkový steak?

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 239 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný hovězí svíčkový steak?

Přibližně 27,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,6 g sacharidů a 14,1 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný hovězí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 239 kalorií, z toho 27,4 g bílkovin, 0,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,1 g tuku.