Grilovaný vybraný ribeye steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný vybraný ribeye steak obsahuje ve 100g porci 303 kalorií. Dodá 22,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 23,5 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný vybraný ribeye steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	303 kcal	15%
Bílkoviny	22,9 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	23,5 g	30%
Nasycené tuky	10,3 g	52%
Sodík	54 mg	2%

Grilovaný vybraný ribeye steak: výživa a zdraví

Grilovaný vybraný ribeye steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 30 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 70 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný vybraný ribeye steak?

Grilovaný vybraný ribeye steak obsahuje ve 100g porci 303 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný vybraný ribeye steak?

Přibližně 22,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 23,5 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný vybraný ribeye steak obsahuje ve 100g porci 303 kalorií, z toho 22,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 23,5 g tuku.