Grilovaný steak Rib Eye (s kostí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí) obsahuje ve 100g porci 309 kalorií. Dodá 22,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 24,2 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	309 kcal	15%
Bílkoviny	22,9 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	24,2 g	31%
Nasycené tuky	10,6 g	53%
Sodík	60 mg	3%

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí): výživa a zdraví

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 30 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 70 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný steak Rib Eye (s kostí)?

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí) obsahuje ve 100g porci 309 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný steak Rib Eye (s kostí)?

Přibližně 22,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 24,2 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný steak Rib Eye (s kostí) obsahuje ve 100g porci 309 kalorií, z toho 22,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,2 g tuku.