Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií. Dodá 23,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 21,8 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	291 kcal	15%
Bílkoviny	23,7 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	21,8 g	28%
Nasycené tuky	9,7 g	48%
Sodík	54 mg	2%

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený): výživa a zdraví

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 33 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 67 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený)?

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený)?

Přibližně 23,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 21,8 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný rib eye steak (bez kosti, očištěný, vařený) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií, z toho 23,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 21,8 g tuku.