Grilovaný rib eye steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný rib eye steak obsahuje ve 100g porci 248 kalorií. Dodá 26,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,9 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný rib eye steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	248 kcal	12%
Bílkoviny	26,3 g	53%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,9 g	20%
Nasycené tuky	7,2 g	36%
Sodík	58 mg	3%

Grilovaný rib eye steak: výživa a zdraví

Grilovaný rib eye steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný rib eye steak?

Grilovaný rib eye steak obsahuje ve 100g porci 248 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný rib eye steak?

Přibližně 26,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 15,9 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný rib eye steak obsahuje ve 100g porci 248 kalorií, z toho 26,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,9 g tuku.