grilovaný rib eye steak (výběr, vařený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený) obsahuje ve 100g porci 217 kalorií. Dodá 27,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,0 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	217 kcal	11%
Bílkoviny	27,3 g	55%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,0 g	15%
Nasycené tuky	4,6 g	23%
Sodík	60 mg	3%

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený): výživa a zdraví

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 50 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje grilovaný rib eye steak (výběr, vařený)?

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený) obsahuje ve 100g porci 217 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje grilovaný rib eye steak (výběr, vařený)?

Přibližně 27,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 12,0 g tuku.

Shrnutí

grilovaný rib eye steak (výběr, vařený) obsahuje ve 100g porci 217 kalorií, z toho 27,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,0 g tuku.