Mletý nové koření: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mletý nové koření obsahuje ve 100g porci 263 kalorií. Dodá 6,1 g bílkovin, 72,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 21,6 g vlákniny a 8,7 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mletý nové koření: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	263 kcal	13%
Bílkoviny	6,1 g	12%
Sacharidy	72,1 g	26%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	21,6 g	77%
Tuky	8,7 g	11%
Nasycené tuky	2,5 g	13%
Sodík	77 mg	3%

Mletý nové koření: výživa a zdraví

Mletý nové koření může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 21,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 74 % ze sacharidů a 20 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mletý nové koření?

Mletý nové koření obsahuje ve 100g porci 263 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mletý nové koření?

Přibližně 6,1 g bílkovin na 100 g, dále 72,1 g sacharidů a 8,7 g tuku.

Shrnutí

Mletý nové koření obsahuje ve 100g porci 263 kalorií, z toho 6,1 g bílkovin, 72,1 g sacharidů, 21,6 g vlákniny a 8,7 g tuku.