Važené mleté vepřové maso: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Važené mleté vepřové maso obsahuje ve 100g porci 297 kalorií. Dodá 25,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 20,8 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Važené mleté vepřové maso: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	297 kcal	15%
Bílkoviny	25,7 g	51%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	20,8 g	27%
Nasycené tuky	7,7 g	39%
Sodík	73 mg	3%

Važené mleté vepřové maso: výživa a zdraví

Važené mleté vepřové maso může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 35 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 65 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Važené mleté vepřové maso?

Važené mleté vepřové maso obsahuje ve 100g porci 297 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Važené mleté vepřové maso?

Přibližně 25,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 20,8 g tuku.

Shrnutí

Važené mleté vepřové maso obsahuje ve 100g porci 297 kalorií, z toho 25,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 20,8 g tuku.