Treska (vařená, suchá teplota): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Treska (vařená, suchá teplota) obsahuje ve 100g porci 90 kalorií. Dodá 20,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,6 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Treska (vařená, suchá teplota): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	90 kcal	5%
Bílkoviny	20,0 g	40%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,6 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	261 mg	11%

Treska (vařená, suchá teplota): výživa a zdraví

Treska (vařená, suchá teplota) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 94 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 6 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Treska (vařená, suchá teplota)?

Treska (vařená, suchá teplota) obsahuje ve 100g porci 90 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Treska (vařená, suchá teplota)?

Přibližně 20,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 0,6 g tuku.

Shrnutí

Treska (vařená, suchá teplota) obsahuje ve 100g porci 90 kalorií, z toho 20,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,6 g tuku.