Hamé Kečup: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)

Hamé Kečup obsahuje na porci (15 g) 13 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků. Na 100 g má 87 kcal, 1,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků. Tento produkt je nízkokalorickou volbou pro dochucení pokrmů.

Hamé Kečup je oblíbeným dochucovadlem, které se často používá v české kuchyni. Jeho nutriční hodnoty ukazují, že se jedná o produkt s nízkým obsahem kalorií a tuků, což může být výhodné pro různé stravovací cíle. V následujících odstavcích se podíváme na podrobnosti o jeho nutričním složení.

Nutriční hodnoty Hamé Kečup (na porci a na 100 g)

Živina	Na porci (15 g)	Na 100 g
Kalorie	13 kcal	87 kcal
Bílkoviny	0,2 g	1,1 g
Sacharidy	2,9 g	19 g
z toho cukry	0 g	0 g
Tuky	0,1 g	0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	0 g
Vláknina	0 g	0 g
Sodík	0 mg	0 mg

Hamé Kečup podle cíle

Cíl	Hodnocení	Proč
Hubnutí	Dobré	Nízký obsah kalorií a tuků.
Budování svalů	Mírné	Obsah bílkovin je nízký.
Každodenní svačina	Dobré	Může být součástí vyvážené stravy.
Obsah cukru	Dobré	Neobsahuje žádné cukry.

Jak zaznamenat Hamé Kečup

Porce se často odhadují špatně; Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.

Zdroje

Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.

Často kladené otázky (FAQ)

Jaké jsou kalorie na porci Hamé Kečupu?

Na porci (15 g) Hamé Kečupu je 13 kcal, což z něj činí nízkokalorickou volbu pro dochucení pokrmů.

Obsahuje Hamé Kečup cukry?

Hamé Kečup neobsahuje žádné cukry, což může být výhodné pro ty, kteří sledují příjem cukru.

Jaké jsou hlavní makroživiny v Hamé Kečupu?

Hamé Kečup obsahuje na porci 0,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Je Hamé Kečup vhodný pro diety?

Ano, díky nízkému obsahu kalorií a tuků je Hamé Kečup vhodný pro různé diety, včetně těch zaměřených na hubnutí.

Jak mohu snadno sledovat příjem Hamé Kečupu?

Sledování příjmu Hamé Kečupu je snadné pomocí aplikace Nutrola, která umožňuje rozpoznávat potraviny a poskytovat nutriční informace.

Hlavní body

• Hamé Kečup má na porci 13 kcal.
• Neobsahuje žádné cukry.
• Obsahuje nízké množství tuků a bílkovin.
• Vhodný pro různé stravovací cíle, včetně hubnutí.
• Snadné sledování příjmu pomocí aplikace Nutrola.