Cereálie Honey Bunches of Oats: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cereálie Honey Bunches of Oats obsahuje ve 100g porci 401 kalorií. Dodá 7,1 g bílkovin, 81,2 g sacharidů (19,8 g cukru), 4,2 g vlákniny a 5,5 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cereálie Honey Bunches of Oats: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	401 kcal	20%
Bílkoviny	7,1 g	14%
Sacharidy	81,2 g	30%
Cukry	19,8 g	-
Vláknina	4,2 g	15%
Tuky	5,5 g	7%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	454 mg	20%

Cereálie Honey Bunches of Oats: výživa a zdraví

Cereálie Honey Bunches of Oats může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 454 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 81 % ze sacharidů a 12 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cereálie Honey Bunches of Oats?

Cereálie Honey Bunches of Oats obsahuje ve 100g porci 401 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cereálie Honey Bunches of Oats?

Přibližně 7,1 g bílkovin na 100 g, dále 81,2 g sacharidů a 5,5 g tuku.

Shrnutí

Cereálie Honey Bunches of Oats obsahuje ve 100g porci 401 kalorií, z toho 7,1 g bílkovin, 81,2 g sacharidů, 4,2 g vlákniny a 5,5 g tuku.