Honey Bunches of Oats se skořicí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Honey Bunches of Oats se skořicí obsahuje ve 100g porci 400 kalorií. Dodá 7,1 g bílkovin, 82,8 g sacharidů (20,4 g cukru), 5,8 g vlákniny a 5,0 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Honey Bunches of Oats se skořicí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	400 kcal	20%
Bílkoviny	7,1 g	14%
Sacharidy	82,8 g	30%
Cukry	20,4 g	-
Vláknina	5,8 g	21%
Tuky	5,0 g	6%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	464 mg	20%

Honey Bunches of Oats se skořicí: výživa a zdraví

Honey Bunches of Oats se skořicí může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 464 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 82 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Honey Bunches of Oats se skořicí?

Honey Bunches of Oats se skořicí obsahuje ve 100g porci 400 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Honey Bunches of Oats se skořicí?

Přibližně 7,1 g bílkovin na 100 g, dále 82,8 g sacharidů a 5,0 g tuku.

Shrnutí

Honey Bunches of Oats se skořicí obsahuje ve 100g porci 400 kalorií, z toho 7,1 g bílkovin, 82,8 g sacharidů, 5,8 g vlákniny a 5,0 g tuku.