Medem pražené mandle: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Medem pražené mandle obsahuje ve 100g porci 594 kalorií. Dodá 18,2 g bílkovin, 27,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 13,7 g vlákniny a 49,9 g tuku, tedy přibližně 30 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Medem pražené mandle: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	594 kcal	30%
Bílkoviny	18,2 g	36%
Sacharidy	27,9 g	10%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	13,7 g	49%
Tuky	49,9 g	64%
Nasycené tuky	4,7 g	24%
Sodík	130 mg	6%

Medem pražené mandle: výživa a zdraví

Medem pražené mandle může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,2 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 13,7 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 18 % ze sacharidů a 71 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Medem pražené mandle?

Medem pražené mandle obsahuje ve 100g porci 594 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Medem pražené mandle?

Přibližně 18,2 g bílkovin na 100 g, dále 27,9 g sacharidů a 49,9 g tuku.

Shrnutí

Medem pražené mandle obsahuje ve 100g porci 594 kalorií, z toho 18,2 g bílkovin, 27,9 g sacharidů, 13,7 g vlákniny a 49,9 g tuku.