Horalky: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)

Horalky obsahují na porci (50 g) 271 kcal, 4 g bílkovin, 25,5 g sacharidů a 16,5 g tuků. Tento produkt je oblíbenou volbou pro rychlou svačinu, ale je dobré mít na paměti jeho nutriční hodnoty.

Horalky jsou známým snackem, který kombinuje chuť čokolády a oříšků. Jejich nutriční hodnoty mohou být zajímavé pro ty, kteří sledují svůj příjem kalorií a makroživin. V tomto článku se podíváme na podrobnosti o nutričních hodnotách Horalek a jak se hodí do různých stravovacích cílů.

Nutriční hodnoty Horalky (na porci a na 100 g)

Živina	Na porci (50 g)	Na 100 g
Kalorie	271 kcal	541 kcal
Bílkoviny	4 g	8 g
Sacharidy	25,5 g	51 g
z toho cukry	16,5 g	33 g
Tuky	16,5 g	33 g
z toho nasycené mastné kyseliny	9,5 g	19 g
Vláknina	2 g	4 g
Sodík	40 mg	80 mg

Horalky podle cíle

Cíl	Hodnocení	Proč
Hubnutí	Méně vhodné	Vysoký obsah kalorií a cukru.
Budování svalů	Mírné	Obsahuje bílkoviny, ale i vysoké množství tuků.
Každodenní svačina	Dobré	Rychlá a chutná volba, ale s mírou.
Obsah cukru	Méně vhodné	Vysoký obsah cukru na porci.

Jak zaznamenat Horalky

Porce se často odhadují špatně; Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.

Zdroje

Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.

Často kladené otázky (FAQ)

Kolik kalorií obsahuje jedna porce Horalek?

Jedna porce Horalek (50 g) obsahuje 271 kcal.

Jaké jsou hlavní složky Horalek?

Hlavními složkami jsou čokoláda, oříšky a sušenky.

Jsou Horalky vhodné na hubnutí?

Horalky mají vysoký obsah kalorií a cukru, proto nejsou ideální pro hubnutí.

Jaký je obsah bílkovin v Horalkách?

Na porci (50 g) obsahují Horalky 4 g bílkovin.

Můžu Horalky jíst každý den?

Horalky mohou být součástí vyvážené stravy, ale je dobré je konzumovat s mírou kvůli jejich vysokému obsahu cukru a kalorií.

Hlavní body

• Horalky obsahují 271 kcal na porci (50 g).
• Vysoký obsah cukru (16,5 g na porci).
• Mírné hodnocení pro budování svalů díky obsahu bílkovin.
• Vhodné jako rychlá svačina, ale s mírou.
• Nutrola pomáhá sledovat nutriční hodnoty potravin.