Pikantní chilli omáčka (konzervovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) obsahuje 20 kalorií na 100 g, z toho 0,7 g bílkovin, 5,0 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií. Dodá 0,7 g bílkovin, 5,0 g sacharidů (2,5 g cukru), 1,9 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 20 kcal 1%
Bílkoviny 0,7 g 1%
Sacharidy 5,0 g 2%
Cukry 2,5 g -
Vláknina 1,9 g 7%
Tuky 0,1 g 0%
Nasycené tuky 0,0 g 0%
Sodík 25 mg 1%

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná): výživa a zdraví

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 84 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pikantní chilli omáčka (konzervovaná)?

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pikantní chilli omáčka (konzervovaná)?

Přibližně 0,7 g bílkovin na 100 g, dále 5,0 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 20 kalorií, z toho 0,7 g bílkovin, 5,0 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!