Zmrzlinový kornoutek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Zmrzlinový kornoutek obsahuje ve 100g porci 417 kalorií. Dodá 8,1 g bílkovin, 79,0 g sacharidů (6,0 g cukru), 3,0 g vlákniny a 6,9 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Zmrzlinový kornoutek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	417 kcal	21%
Bílkoviny	8,1 g	16%
Sacharidy	79,0 g	29%
Cukry	6,0 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	6,9 g	9%
Nasycené tuky	1,2 g	6%
Sodík	256 mg	11%

Zmrzlinový kornoutek: výživa a zdraví

Zmrzlinový kornoutek může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 77 % ze sacharidů a 15 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Zmrzlinový kornoutek?

Zmrzlinový kornoutek obsahuje ve 100g porci 417 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Zmrzlinový kornoutek?

Přibližně 8,1 g bílkovin na 100 g, dále 79,0 g sacharidů a 6,9 g tuku.

Shrnutí

Zmrzlinový kornoutek obsahuje ve 100g porci 417 kalorií, z toho 8,1 g bílkovin, 79,0 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 6,9 g tuku.