Náhražka zakysané smetany: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Náhražka zakysané smetany obsahuje ve 100g porci 208 kalorií. Dodá 2,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů (6,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 19,5 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Náhražka zakysané smetany: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	208 kcal	10%
Bílkoviny	2,4 g	5%
Sacharidy	6,6 g	2%
Cukry	6,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	19,5 g	25%
Nasycené tuky	17,8 g	89%
Sodík	102 mg	4%

Náhražka zakysané smetany: výživa a zdraví

Náhražka zakysané smetany může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 13 % ze sacharidů a 83 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Náhražka zakysané smetany?

Náhražka zakysané smetany obsahuje ve 100g porci 208 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Náhražka zakysané smetany?

Přibližně 2,4 g bílkovin na 100 g, dále 6,6 g sacharidů a 19,5 g tuku.

Shrnutí

Náhražka zakysané smetany obsahuje ve 100g porci 208 kalorií, z toho 2,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,5 g tuku.