Indické buvolí mléko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Indické buvolí mléko obsahuje ve 100g porci 97 kalorií. Dodá 3,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,9 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Indické buvolí mléko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	97 kcal	5%
Bílkoviny	3,8 g	8%
Sacharidy	5,2 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	6,9 g	9%
Nasycené tuky	4,6 g	23%
Sodík	52 mg	2%

Indické buvolí mléko: výživa a zdraví

Indické buvolí mléko může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 21 % ze sacharidů a 63 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Indické buvolí mléko?

Indické buvolí mléko obsahuje ve 100g porci 97 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Indické buvolí mléko?

Přibližně 3,8 g bílkovin na 100 g, dále 5,2 g sacharidů a 6,9 g tuku.

Shrnutí

Indické buvolí mléko obsahuje ve 100g porci 97 kalorií, z toho 3,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,9 g tuku.