Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový) obsahuje ve 100g porci 223 kalorií. Dodá 30,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	223 kcal	11%
Bílkoviny	30,6 g	61%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,2 g	14%
Nasycené tuky	3,6 g	18%
Sodík	62 mg	3%

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový): výživa a zdraví

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 55 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 45 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový)?

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový) obsahuje ve 100g porci 223 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový)?

Přibližně 30,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 11,2 g tuku.

Shrnutí

Vnitřní skirt steak (grilovaný, výběrový) obsahuje ve 100g porci 223 kalorií, z toho 30,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku.