Instantní káva s čekankou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Instantní káva s čekankou obsahuje ve 100g porci 355 kalorií. Dodá 9,3 g bílkovin, 78,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,5 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Instantní káva s čekankou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	355 kcal	18%
Bílkoviny	9,3 g	19%
Sacharidy	78,9 g	29%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,5 g	2%
Tuky	0,2 g	0%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	277 mg	12%

Instantní káva s čekankou: výživa a zdraví

Instantní káva s čekankou může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 89 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Instantní káva s čekankou?

Instantní káva s čekankou obsahuje ve 100g porci 355 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Instantní káva s čekankou?

Přibližně 9,3 g bílkovin na 100 g, dále 78,9 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Instantní káva s čekankou obsahuje ve 100g porci 355 kalorií, z toho 9,3 g bílkovin, 78,9 g sacharidů, 0,5 g vlákniny a 0,2 g tuku.