Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá) obsahuje ve 100g porci 360 kalorií. Dodá 8,8 g bílkovin, 74,2 g sacharidů (2,0 g cukru), 4,3 g vlákniny a 4,7 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	360 kcal	18%
Bílkoviny	8,8 g	18%
Sacharidy	74,2 g	27%
Cukry	2,0 g	-
Vláknina	4,3 g	15%
Tuky	4,7 g	6%
Nasycené tuky	1,1 g	5%
Sodík	1518 mg	66%

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá): výživa a zdraví

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1518 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 79 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá)?

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá) obsahuje ve 100g porci 360 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá)?

Přibližně 8,8 g bílkovin na 100 g, dále 74,2 g sacharidů a 4,7 g tuku.

Shrnutí

Instantní kukuřičná kaše s příchutí amerického sýra (suchá) obsahuje ve 100g porci 360 kalorií, z toho 8,8 g bílkovin, 74,2 g sacharidů, 4,3 g vlákniny a 4,7 g tuku.