Instantní citronový pudink: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Instantní citronový pudink obsahuje ve 100g porci 378 kalorií. Dodá 0,0 g bílkovin, 95,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,7 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Instantní citronový pudink: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	378 kcal	19%
Bílkoviny	0,0 g	0%
Sacharidy	95,4 g	35%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,7 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	1332 mg	58%

Instantní citronový pudink: výživa a zdraví

Instantní citronový pudink může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1332 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 98 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Instantní citronový pudink?

Instantní citronový pudink obsahuje ve 100g porci 378 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Instantní citronový pudink?

Přibližně 0,0 g bílkovin na 100 g, dále 95,4 g sacharidů a 0,7 g tuku.

Shrnutí

Instantní citronový pudink obsahuje ve 100g porci 378 kalorií, z toho 0,0 g bílkovin, 95,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,7 g tuku.