Instantní neslazený čajový prášek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Instantní neslazený čajový prášek obsahuje ve 100g porci 315 kalorií. Dodá 20,2 g bílkovin, 58,7 g sacharidů (5,5 g cukru), 8,5 g vlákniny a 0,0 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Instantní neslazený čajový prášek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	315 kcal	16%
Bílkoviny	20,2 g	40%
Sacharidy	58,7 g	21%
Cukry	5,5 g	-
Vláknina	8,5 g	30%
Tuky	0,0 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	72 mg	3%

Instantní neslazený čajový prášek: výživa a zdraví

Instantní neslazený čajový prášek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,2 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 8,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 26 % z bílkovin, 74 % ze sacharidů a 0 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Instantní neslazený čajový prášek?

Instantní neslazený čajový prášek obsahuje ve 100g porci 315 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Instantní neslazený čajový prášek?

Přibližně 20,2 g bílkovin na 100 g, dále 58,7 g sacharidů a 0,0 g tuku.

Shrnutí

Instantní neslazený čajový prášek obsahuje ve 100g porci 315 kalorií, z toho 20,2 g bílkovin, 58,7 g sacharidů, 8,5 g vlákniny a 0,0 g tuku.