Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi) obsahuje ve 100g porci 324 kalorií. Dodá 18,4 g bílkovin, 1,9 g sacharidů (1,4 g cukru), 0,0 g vlákniny a 26,4 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	324 kcal	16%
Bílkoviny	18,4 g	37%
Sacharidy	1,9 g	1%
Cukry	1,4 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	26,4 g	34%
Nasycené tuky	9,0 g	45%
Sodík	801 mg	35%

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi): výživa a zdraví

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,4 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 801 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 75 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi)?

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi) obsahuje ve 100g porci 324 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi)?

Přibližně 18,4 g bílkovin na 100 g, dále 1,9 g sacharidů a 26,4 g tuku.

Shrnutí

Italská vepřová klobása (jemná, vařená, smažená na pánvi) obsahuje ve 100g porci 324 kalorií, z toho 18,4 g bílkovin, 1,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 26,4 g tuku.