Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa) obsahuje ve 100g porci 104 kalorií. Dodá 3,9 g bílkovin, 17,8 g sacharidů (1,8 g cukru), 1,7 g vlákniny a 1,9 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	104 kcal	5%
Bílkoviny	3,9 g	8%
Sacharidy	17,8 g	6%
Cukry	1,8 g	-
Vláknina	1,7 g	6%
Tuky	1,9 g	2%
Nasycené tuky	0,4 g	2%
Sodík	191 mg	8%

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa): výživa a zdraví

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 69 % ze sacharidů a 16 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa)?

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa) obsahuje ve 100g porci 104 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa)?

Přibližně 3,9 g bílkovin na 100 g, dále 17,8 g sacharidů a 1,9 g tuku.

Shrnutí

Italské špagety s omáčkou Pomodoro (bez masa) obsahuje ve 100g porci 104 kalorií, z toho 3,9 g bílkovin, 17,8 g sacharidů, 1,7 g vlákniny a 1,9 g tuku.