Koláče s ovocem, přibližně 350 kalorií (2026)

Jedna porce koláčů s ovocem má přibližně 350 kalorií a obsahuje 6 gramů bílkovin. Ideální pro sladkou svačinu.

O koláčích s ovocem

Koláče s ovocem jsou oblíbené české pečivo, které se připravuje v různých regionech. Hlavními ingrediencemi jsou těsto, ovoce jako švestky, meruňky nebo jablka a posypka.

Nutriční hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~150 g)	350 kcal	6 g	55 g	12 g
100 g	233 kcal	4 g	37 g	8 g

Porce je přibližně 150 gramů, což představuje dva střední koláče.

Nutriční informace

Koláče s ovocem jsou bohaté na sacharidy a obsahují určité množství bílkovin. Měly by být konzumovány jako součást vyvážené stravy.

Podobná jídla

Množství	Kalorie
koláče s ovocem	350 kcal
Koláče s tvarohem	300 kcal
Buchty s ovocem	400 kcal
Štrůdl s jablky	350 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má jedna porce koláčů s ovocem?

Jedna porce má přibližně 350 kalorií.

Kolik bílkovin obsahují koláče s ovocem?

Každá porce obsahuje asi 6 gramů bílkovin.

Mohu si koláče s ovocem připravit doma?

Ano, koláče s ovocem jsou snadné na přípravu a můžete použít různé druhy ovoce.

Jaká je hmotnost jedné porce koláčů s ovocem?

Jedna porce váží přibližně 150 gramů.

Nutrola, chytrá aplikace pro výživu

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Nabízí také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.