Krupicová kaše, 300 kalorií (2026)

Jedna porce krupicové kaše obsahuje přibližně 300 kalorií a 8 gramů bílkovin. Je to výživné a syté jídlo.

O krupicové kaši

Krupicová kaše je oblíbené české jídlo, které se připravuje z krupice a mléka. Pochází z české kuchyně a je často podávána jako snídaně nebo dezert. Hlavními ingrediencemi jsou pšeničná krupice, mléko, cukr a máslo.

Nutriční hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~300 g)	300 kcal	8 g	50 g	10 g
100 g	100 kcal	2.67 g	16.67 g	3.33 g

Krupicová kaše se může podávat teplá, často s ovocem nebo skořicí. Je to snadné a rychlé jídlo.

Dieta a výživa

Krupicová kaše je vhodná pro děti i dospělé jako součást vyvážené stravy. Může být obohacena o další ingredience, jako jsou ořechy nebo semena, pro zvýšení nutriční hodnoty.

Podobná jídla

Množství	Kalorie
krupicová kaše	300 kcal
Ovesná kaše	250 kcal
Rýžová kaše	280 kcal
Tvarohová kaše	320 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má krupicová kaše?

Jedna porce (~300 g) má přibližně 300 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje krupicová kaše?

Krupicová kaše obsahuje přibližně 8 gramů bílkovin na porci.

Mohu si krupicovou kaši připravit doma?

Ano, krupicová kaše se snadno připravuje doma s několika základními ingrediencemi.

Jaká je hmotnost jedné porce krupicové kaše?

Jedna porce krupicové kaše je přibližně 300 gramů.

Nutrola

Nutrola je AI aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Nabízí také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.