Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 154 kalorií. Dodá 14,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,9 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	154 kcal	8%
Bílkoviny	14,0 g	28%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,9 g	14%
Nasycené tuky	1,4 g	7%
Sodík	101 mg	4%

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland): výživa a zdraví

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 64 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland)?

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 154 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland)?

Přibližně 14,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 10,9 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí mozky (vařené, Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 154 kalorií, z toho 14,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,9 g tuku.