Jehněčí maso, výběrové, vařené: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí maso, výběrové, vařené obsahuje ve 100g porci 271 kalorií. Dodá 25,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 18,0 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí maso, výběrové, vařené: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	271 kcal	14%
Bílkoviny	25,5 g	51%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	18,0 g	23%
Nasycené tuky	7,5 g	37%
Sodík	72 mg	3%

Jehněčí maso, výběrové, vařené: výživa a zdraví

Jehněčí maso, výběrové, vařené může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 39 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí maso, výběrové, vařené?

Jehněčí maso, výběrové, vařené obsahuje ve 100g porci 271 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí maso, výběrové, vařené?

Přibližně 25,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 18,0 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí maso, výběrové, vařené obsahuje ve 100g porci 271 kalorií, z toho 25,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 18,0 g tuku.