Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová) obsahuje ve 100g porci 298 kalorií. Dodá 15,4 g bílkovin, 0,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 26,2 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	298 kcal	15%
Bílkoviny	15,4 g	31%
Sacharidy	0,2 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	26,2 g	34%
Nasycené tuky	11,2 g	56%
Sodík	63 mg	3%

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová): výživa a zdraví

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 79 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová)?

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová) obsahuje ve 100g porci 298 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová)?

Přibližně 15,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,2 g sacharidů a 26,2 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí kotleta ze svíčkové (syrová) obsahuje ve 100g porci 298 kalorií, z toho 15,4 g bílkovin, 0,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 26,2 g tuku.