Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií. Dodá 27,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,9 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	235 kcal	12%
Bílkoviny	27,7 g	55%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,9 g	17%
Nasycené tuky	4,7 g	23%
Sodík	85 mg	4%

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové): výživa a zdraví

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 49 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové)?

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové)?

Přibližně 27,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 12,9 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí žebro (výběrové, grilované, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií, z toho 27,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,9 g tuku.