Jehněčí plec bez kosti (dušená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí plec bez kosti (dušená) obsahuje ve 100g porci 288 kalorií. Dodá 32,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 16,6 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí plec bez kosti (dušená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	288 kcal	14%
Bílkoviny	32,4 g	65%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	16,6 g	21%
Nasycené tuky	6,4 g	32%
Sodík	79 mg	3%

Jehněčí plec bez kosti (dušená): výživa a zdraví

Jehněčí plec bez kosti (dušená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 32,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 46 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 54 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí plec bez kosti (dušená)?

Jehněčí plec bez kosti (dušená) obsahuje ve 100g porci 288 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí plec bez kosti (dušená)?

Přibližně 32,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 16,6 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí plec bez kosti (dušená) obsahuje ve 100g porci 288 kalorií, z toho 32,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,6 g tuku.