Jehněčí plec (dušená, výběrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí plec (dušená, výběrová) obsahuje ve 100g porci 338 kalorií. Dodá 29,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 23,6 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí plec (dušená, výběrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	338 kcal	17%
Bílkoviny	29,5 g	59%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	23,6 g	30%
Nasycené tuky	9,7 g	49%
Sodík	74 mg	3%

Jehněčí plec (dušená, výběrová): výživa a zdraví

Jehněčí plec (dušená, výběrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 64 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí plec (dušená, výběrová)?

Jehněčí plec (dušená, výběrová) obsahuje ve 100g porci 338 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí plec (dušená, výběrová)?

Přibližně 29,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 23,6 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí plec (dušená, výběrová) obsahuje ve 100g porci 338 kalorií, z toho 29,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 23,6 g tuku.