Jehněčí dršťky (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jehněčí dršťky (vařené) obsahuje 144 kalorií na 100 g, z toho 21,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,6 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Jehněčí dršťky (vařené) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií. Dodá 21,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,6 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jehněčí dršťky (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 144 kcal 7%
Bílkoviny 21,1 g 42%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 6,6 g 8%
Nasycené tuky 2,3 g 12%
Sodík 52 mg 2%

Jehněčí dršťky (vařené): výživa a zdraví

Jehněčí dršťky (vařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 59 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 41 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jehněčí dršťky (vařené)?

Jehněčí dršťky (vařené) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jehněčí dršťky (vařené)?

Přibližně 21,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 6,6 g tuku.

Shrnutí

Jehněčí dršťky (vařené) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií, z toho 21,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,6 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!