Velký žloutek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Velký žloutek obsahuje ve 100g porci 334 kalorií. Dodá 16,2 g bílkovin, 1,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,8 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Velký žloutek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	334 kcal	17%
Bílkoviny	16,2 g	32%
Sacharidy	1,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,8 g	37%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	0 mg	0%

Velký žloutek: výživa a zdraví

Velký žloutek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 79 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Velký žloutek?

Velký žloutek obsahuje ve 100g porci 334 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Velký žloutek?

Přibližně 16,2 g bílkovin na 100 g, dále 1,0 g sacharidů a 28,8 g tuku.

Shrnutí

Velký žloutek obsahuje ve 100g porci 334 kalorií, z toho 16,2 g bílkovin, 1,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,8 g tuku.