Libanonská boloňská klobása (hovězí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Libanonská boloňská klobása (hovězí) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií. Dodá 19,0 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,4 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Libanonská boloňská klobása (hovězí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	172 kcal	9%
Bílkoviny	19,0 g	38%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,4 g	13%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	1374 mg	60%

Libanonská boloňská klobása (hovězí): výživa a zdraví

Libanonská boloňská klobása (hovězí) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,0 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1374 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 44 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Libanonská boloňská klobása (hovězí)?

Libanonská boloňská klobása (hovězí) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Libanonská boloňská klobása (hovězí)?

Přibližně 19,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 10,4 g tuku.

Shrnutí

Libanonská boloňská klobása (hovězí) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií, z toho 19,0 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,4 g tuku.