Citronový dánský koláč (bez obohacení): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Citronový dánský koláč (bez obohacení) obsahuje ve 100g porci 371 kalorií. Dodá 5,4 g bílkovin, 47,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,9 g vlákniny a 18,5 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Citronový dánský koláč (bez obohacení): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	371 kcal	19%
Bílkoviny	5,4 g	11%
Sacharidy	47,8 g	17%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	18,5 g	24%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	354 mg	15%

Citronový dánský koláč (bez obohacení): výživa a zdraví

Citronový dánský koláč (bez obohacení) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 50 % ze sacharidů a 44 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Citronový dánský koláč (bez obohacení)?

Citronový dánský koláč (bez obohacení) obsahuje ve 100g porci 371 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Citronový dánský koláč (bez obohacení)?

Přibližně 5,4 g bílkovin na 100 g, dále 47,8 g sacharidů a 18,5 g tuku.

Shrnutí

Citronový dánský koláč (bez obohacení) obsahuje ve 100g porci 371 kalorií, z toho 5,4 g bílkovin, 47,8 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 18,5 g tuku.