Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek obsahuje ve 100g porci 169 kalorií. Dodá 4,0 g bílkovin, 25,6 g sacharidů (21,2 g cukru), 0,1 g vlákniny a 5,7 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	169 kcal	8%
Bílkoviny	4,0 g	8%
Sacharidy	25,6 g	9%
Cukry	21,2 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	5,7 g	7%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	75 mg	3%

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek: výživa a zdraví

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 60 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek?

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek obsahuje ve 100g porci 169 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek?

Přibližně 4,0 g bílkovin na 100 g, dále 25,6 g sacharidů a 5,7 g tuku.

Shrnutí

Lehké zmrzlinové točené s kousky sušenek obsahuje ve 100g porci 169 kalorií, z toho 4,0 g bílkovin, 25,6 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 5,7 g tuku.