Lehký majonézový dresink: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lehký majonézový dresink obsahuje 158 kalorií na 100 g, z toho 0,7 g bílkovin, 16,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,0 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Lehký majonézový dresink obsahuje ve 100g porci 158 kalorií. Dodá 0,7 g bílkovin, 16,4 g sacharidů (6,7 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,0 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lehký majonézový dresink: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 158 kcal 8%
Bílkoviny 0,7 g 1%
Sacharidy 16,4 g 6%
Cukry 6,7 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 10,0 g 13%
Nasycené tuky 1,5 g 7%
Sodík 833 mg 36%

Lehký majonézový dresink: výživa a zdraví

Lehký majonézový dresink může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 833 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 41 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lehký majonézový dresink?

Lehký majonézový dresink obsahuje ve 100g porci 158 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lehký majonézový dresink?

Přibližně 0,7 g bílkovin na 100 g, dále 16,4 g sacharidů a 10,0 g tuku.

Shrnutí

Lehký majonézový dresink obsahuje ve 100g porci 158 kalorií, z toho 0,7 g bílkovin, 16,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,0 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!