Sýr Limburger: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sýr Limburger obsahuje ve 100g porci 327 kalorií. Dodá 20,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů (0,5 g cukru), 0,0 g vlákniny a 27,3 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sýr Limburger: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	327 kcal	16%
Bílkoviny	20,1 g	40%
Sacharidy	0,5 g	0%
Cukry	0,5 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	27,3 g	35%
Nasycené tuky	16,8 g	84%
Sodík	800 mg	35%

Sýr Limburger: výživa a zdraví

Sýr Limburger může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,1 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 800 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 24 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 75 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sýr Limburger?

Sýr Limburger obsahuje ve 100g porci 327 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sýr Limburger?

Přibližně 20,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,5 g sacharidů a 27,3 g tuku.

Shrnutí

Sýr Limburger obsahuje ve 100g porci 327 kalorií, z toho 20,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,3 g tuku.