Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená) obsahuje ve 100g porci 186 kalorií. Dodá 14,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů (1,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,5 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	186 kcal	9%
Bílkoviny	14,4 g	29%
Sacharidy	1,6 g	1%
Cukry	1,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,5 g	17%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	982 mg	43%

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená): výživa a zdraví

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 982 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 31 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 65 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená)?

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená) obsahuje ve 100g porci 186 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená)?

Přibližně 14,4 g bílkovin na 100 g, dále 1,6 g sacharidů a 13,5 g tuku.

Shrnutí

Lehká klobása Bratwurst (vepřová, hovězí, krůtí, uzená) obsahuje ve 100g porci 186 kalorií, z toho 14,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,5 g tuku.