Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása obsahuje ve 100g porci 101 kalorií. Dodá 8,0 g bílkovin, 11,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,6 g vlákniny a 2,5 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	101 kcal	5%
Bílkoviny	8,0 g	16%
Sacharidy	11,5 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,6 g	2%
Tuky	2,5 g	3%
Nasycené tuky	0,8 g	4%
Sodík	796 mg	35%

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása: výživa a zdraví

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 796 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 46 % ze sacharidů a 22 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása?

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása obsahuje ve 100g porci 101 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása?

Přibližně 8,0 g bílkovin na 100 g, dále 11,5 g sacharidů a 2,5 g tuku.

Shrnutí

Nízkotučná krůtí, vepřová a hovězí klobása obsahuje ve 100g porci 101 kalorií, z toho 8,0 g bílkovin, 11,5 g sacharidů, 0,6 g vlákniny a 2,5 g tuku.