Nízkosodíkové mléko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nízkosodíkové mléko obsahuje ve 100g porci 61 kalorií. Dodá 3,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů (4,5 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,5 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nízkosodíkové mléko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	61 kcal	3%
Bílkoviny	3,1 g	6%
Sacharidy	4,5 g	2%
Cukry	4,5 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,5 g	4%
Nasycené tuky	2,1 g	11%
Sodík	3 mg	0%

Nízkosodíkové mléko: výživa a zdraví

Nízkosodíkové mléko může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 29 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nízkosodíkové mléko?

Nízkosodíkové mléko obsahuje ve 100g porci 61 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nízkosodíkové mléko?

Přibližně 3,1 g bílkovin na 100 g, dále 4,5 g sacharidů a 3,5 g tuku.

Shrnutí

Nízkosodíkové mléko obsahuje ve 100g porci 61 kalorií, z toho 3,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,5 g tuku.