Mozzarella s nízkým obsahem sodíku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 280 kalorií. Dodá 27,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů (1,2 g cukru), 0,0 g vlákniny a 17,1 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	280 kcal	14%
Bílkoviny	27,5 g	55%
Sacharidy	3,1 g	1%
Cukry	1,2 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	17,1 g	22%
Nasycené tuky	10,9 g	54%
Sodík	16 mg	1%

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku: výživa a zdraví

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 40 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 56 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mozzarella s nízkým obsahem sodíku?

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 280 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mozzarella s nízkým obsahem sodíku?

Přibližně 27,5 g bílkovin na 100 g, dále 3,1 g sacharidů a 17,1 g tuku.

Shrnutí

Mozzarella s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 280 kalorií, z toho 27,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 17,1 g tuku.