Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 62 kalorií. Dodá 3,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů (3,2 g cukru), 1,9 g vlákniny a 1,1 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	62 kcal	3%
Bílkoviny	3,2 g	6%
Sacharidy	9,9 g	4%
Cukry	3,2 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	1,1 g	1%
Nasycené tuky	0,5 g	3%
Sodík	10 mg	0%

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku: výživa a zdraví

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 64 % ze sacharidů a 16 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku?

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 62 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku?

Přibližně 3,2 g bílkovin na 100 g, dále 9,9 g sacharidů a 1,1 g tuku.

Shrnutí

Hrášková polévka s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 62 kalorií, z toho 3,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 1,1 g tuku.