Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 374 kalorií. Dodá 28,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů (1,3 g cukru), 0,0 g vlákniny a 27,4 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	374 kcal	19%
Bílkoviny	28,4 g	57%
Sacharidy	3,4 g	1%
Cukry	1,3 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	27,4 g	35%
Nasycené tuky	17,7 g	89%
Sodík	14 mg	1%

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku: výživa a zdraví

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 30 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 66 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku?

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 374 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku?

Přibližně 28,4 g bílkovin na 100 g, dále 3,4 g sacharidů a 27,4 g tuku.

Shrnutí

Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 374 kalorií, z toho 28,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,4 g tuku.