M&M's mini čokoládové kousky na pečení: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

M&M's mini čokoládové kousky na pečení obsahuje ve 100g porci 502 kalorií. Dodá 4,8 g bílkovin, 68,4 g sacharidů (62,5 g cukru), 2,7 g vlákniny a 23,4 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

M&M's mini čokoládové kousky na pečení: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	502 kcal	25%
Bílkoviny	4,8 g	10%
Sacharidy	68,4 g	25%
Cukry	62,5 g	-
Vláknina	2,7 g	10%
Tuky	23,4 g	30%
Nasycené tuky	14,5 g	72%
Sodík	68 mg	3%

M&M's mini čokoládové kousky na pečení: výživa a zdraví

M&M's mini čokoládové kousky na pečení může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 54 % ze sacharidů a 42 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje M&M's mini čokoládové kousky na pečení?

M&M's mini čokoládové kousky na pečení obsahuje ve 100g porci 502 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje M&M's mini čokoládové kousky na pečení?

Přibližně 4,8 g bílkovin na 100 g, dále 68,4 g sacharidů a 23,4 g tuku.

Shrnutí

M&M's mini čokoládové kousky na pečení obsahuje ve 100g porci 502 kalorií, z toho 4,8 g bílkovin, 68,4 g sacharidů, 2,7 g vlákniny a 23,4 g tuku.