Malt-O-Meal jablečná kaše: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Malt-O-Meal jablečná kaše obsahuje ve 100g porci 390 kalorií. Dodá 4,5 g bílkovin, 87,3 g sacharidů (44,6 g cukru), 2,3 g vlákniny a 2,7 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Malt-O-Meal jablečná kaše: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	390 kcal	20%
Bílkoviny	4,5 g	9%
Sacharidy	87,3 g	32%
Cukry	44,6 g	-
Vláknina	2,3 g	8%
Tuky	2,7 g	3%
Nasycené tuky	0,7 g	4%
Sodík	454 mg	20%

Malt-O-Meal jablečná kaše: výživa a zdraví

Malt-O-Meal jablečná kaše může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 454 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 89 % ze sacharidů a 6 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Malt-O-Meal jablečná kaše?

Malt-O-Meal jablečná kaše obsahuje ve 100g porci 390 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Malt-O-Meal jablečná kaše?

Přibližně 4,5 g bílkovin na 100 g, dále 87,3 g sacharidů a 2,7 g tuku.

Shrnutí

Malt-O-Meal jablečná kaše obsahuje ve 100g porci 390 kalorií, z toho 4,5 g bílkovin, 87,3 g sacharidů, 2,3 g vlákniny a 2,7 g tuku.