Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje ve 100g porci 368 kalorií. Dodá 8,8 g bílkovin, 80,5 g sacharidů (28,0 g cukru), 1,8 g vlákniny a 0,5 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	368 kcal	18%
Bílkoviny	8,8 g	18%
Sacharidy	80,5 g	29%
Cukry	28,0 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	0,5 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	5 mg	0%

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem: výživa a zdraví

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 89 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje ve 100g porci 368 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

Přibližně 8,8 g bílkovin na 100 g, dále 80,5 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Shrnutí

Teplá pšeničná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje ve 100g porci 368 kalorií, z toho 8,8 g bílkovin, 80,5 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 0,5 g tuku.