Margot: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)
Zjistěte nutriční hodnoty produktu Margot, včetně kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků na porci i na 100 g.
Na porci (38 g) obsahuje Margot 172 kcal, 3 g bílkovin, 22,2 g sacharidů (z toho 19,8 g cukrů) a 7,3 g tuků.
Produkt Margot je oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají chutnou svačinu. Obsahuje kombinaci sacharidů, bílkovin a tuků, což z něj činí zajímavou možnost pro různé příležitosti.
Nutriční hodnoty Margot (na porci a na 100 g)
| Živina | Na porci (38 g) | Na 100 g |
|---|---|---|
| Kalorie | 172 kcal | 453 kcal |
| Bílkoviny | 3 g | 7,8 g |
| Sacharidy | 22,2 g | 58,3 g |
| z toho cukry | 19,8 g | 52,2 g |
| Tuky | 7,3 g | 19,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3,8 g | 9,9 g |
| Vláknina | 1,4 g | 3,8 g |
| Sodík | 2 mg | 4 mg |
Margot podle cíle
| Cíl | Hodnocení | Proč |
|---|---|---|
| Hubnutí | Méně vhodné | Vysoký obsah cukru a kalorií. |
| Budování svalů | Mírné | Obsahuje bílkoviny, ale i vysoký podíl sacharidů. |
| Každodenní svačina | Dobré | Chutná a snadno dostupná volba. |
| Obsah cukru | Méně vhodné | Vysoký obsah cukru na porci. |
Jak zaznamenat Margot
Porce se často odhadují špatně; Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.
Zdroje
Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.
Často kladené otázky (FAQ)
Jaké jsou kalorie na porci Margot?
Na porci (38 g) obsahuje Margot 172 kcal.
Jaké jsou hlavní živiny v Margot?
Margot obsahuje bílkoviny, sacharidy a tuky, přičemž vysoký podíl tvoří cukry.
Je Margot vhodné pro hubnutí?
Margot není ideální volbou pro hubnutí kvůli vysokému obsahu cukru a kalorií.
Jaké jsou výhody Margot jako svačiny?
Margot je chutná a snadno dostupná, což z ní činí dobrou volbu pro každodenní svačinu.
Jak mohu sledovat příjem Margot?
Sledování příjmu Margot je snadné s aplikací Nutrola, která rozpozná potraviny a poskytne potřebné informace.
Hlavní body
- Margot obsahuje 172 kcal na porci.
- Vysoký obsah cukru může být nevhodný pro hubnutí.
- Obsahuje bílkoviny, ale i značné množství sacharidů.
- Snadno dostupná a chutná svačina.
- Nutrola pomáhá sledovat nutriční hodnoty potravin.
Připraveni proměnit sledování výživy?
Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!